ll秋季黄金养生季，你准备好了吗？千万别熬夜，命只有1条！脚底养生，让你百病全消！艾灸虽好，切记不可盲目灸，超全艾灸知识大普及每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事西风凉,预防秋燥正当时男人女人养生有不同，看一看你做对了没？秋季养生三妙招：早搓手，午晒背，晚泡脚